チョプラ博士講演会
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骨盤調整 頭蓋骨調整による ボディーメイキングの専門家！
講演9/21（日）11：30～12：30
ワークショップ：9/21（日）13：00～14：30
1980年代フィットネス全盛期より多くのエクササイズインストラクターの育成と ダンススタジオの委託運営に携わり、多数のオリジナルプログラムを考案する。
80年代後半には骨盤矯正を基盤とした当時のフィットネスクラブでは初の有料プログラム「トータルビューティー」を成功させて今日の骨盤ブームの先駆け的存在になる。
2003年より、六本木ヒルズに「プライベートサロン」を開設。ボディーアナリストの育成からＶＩＰまで心身一体の美しさを求める方々を迎え、2010年より骨盤メソッドの指導者を普及することを目的とした「一般社団法人骨盤ダイエット協会」代表理事に就任、2012年に「一般社団法人日本ピルビスワーク協会」へと発展させ、全国で精力的なセミナー活動を行いピルビスワーク講師の育成に力を注いでいる。
専門分野
身体機能を向上させる身体訓練の指導
骨盤調整 頭蓋骨調整によるボディーメイキング
ダンスプログラムによるボディーメイキング
姿勢及びウォーキングの指導
出産前出産後の骨盤調整
著書
「巻くだけで猫背が直る！」（学研パブリッシング）
「骨盤ダイエット」（日本文芸社）
「骨盤呼吸ダイエット」（河出書房新社）
「産後の骨盤レッスン」（大泉書店）
「骨盤＆仙骨スリミング」（日本文芸社）他多数
立花みどりボディーレボリューション
有料ワークショップ＆無料講演を開催します！
■有料ワークショップ
『脳の疲れがスッキリ！感情もコントロール！
クラニオフィジカルセラピー』
血液やリンパ液などの体液の流れ、ホルモンの情報伝達が滞ると、脳の疲れが蓄積し、更年期障害のような症状が出やすくなってしまいます。
ですが、脳脊髄液が循環すると、体液の流れも活性化し、神経の情報伝達もスムーズになり、
◎脳の疲れがスッキリする
◎ホルモンバランス、自律神経が整う
◎イライラや落ち込みなど、感情の浮き沈みが落ち着く
◎ウツが改善
◎緊張状態から解放される
◎自然治癒力がＵＰ
などの効果が期待できます。
その体液循環のポイントは、骨盤、背骨、頭がい骨。
人間が本来持っている“治る力”を発揮させる、骨盤・仙骨の動かし方をお教えします！ どれも普段の生活で取り入れられる簡単な動き。たった1回の実践でも、変化を実感できるでしょう。
【ワークショップ参加者全員に2大プレゼント付き！】
① 舌・嚥下・鼻呼吸の活性トレーニングに使用する「吹き戻し」
②立花先生オリジナル！タオル地の姿勢矯正ベルト
【日時】9/21（日）13：00～14：30
【場所】パシフィコ横浜 ワークショップ会場C BM3
【料金】5,000円（税込）
※動きやすい服装でご参加ください。
＞＞お申し込みはコチラ＜＜
（クリックするとTrinity SHOPにジャンプします）
■無料講演
『脳のリラックス＆小顔に導く舌トレーニング』
「話す」という行為によって、私たちの舌は宙に浮いて、口呼吸になってしまいがちです。
舌を鍛えて、正しい舌の使い方をすることで、
◎鼻呼吸ができるようになる
◎唾液の分泌が増え、免疫力もＵＰ
◎舌の動きを通して後頭骨が刺激され、脳がリラックスし、脳の神経伝達が活発になる
◎横隔膜、骨盤底膜を鍛えることにもつながる
◎フェイスラインが引き締まり、肌もイキイキ
……などの効果がいっぱい！
その場で効果を体感できるエクササイズをご紹介します。
【日時】9/21（日）11：30～12：30
【場所】パシフィコ横浜 本会場（展示会場内）第3講演会場
＜お問い合わせ＞
健康生活フェア事務局 ワークショップ受付担当
TEL.03-5778-3290
FAX.03-5778-3291
